【 甲辰年秋收—白露節氣 】

【 甲辰年秋收—白露節氣 】

2024年9月7日11時11分至
2024年9月22日20時42分止

#白露暧秋色

#月明清漏中

健心菀家人們好！

    今天是「白露」，秋季的第三個節氣，進入了秋季的第二個月「癸酉」月。在秋天收穫的季節，我們透過自我檢核，知道自己做到多少，也知道自己還需要往甚麼方向調整。法國哲學家薩特曾說「別人看到的你，不是你。你看到的自己，也不是你。你眼中的別人，才是你。」這些話很耐人尋味，對！別人看到的我，雖然是我，但是我想讓別人認識的我。我看到的自己，也不一定是自己，因為總是有盲點存在。但我眼中的別人，是自己內心的投射，最能反映現在「我」的狀態。

    在癸酉月月初，我們來做一下秋季第二個月的月初評估：翻開健心菀生活手扎P.114，檢核自己在今年目標上的狀態：

3.從和他人的相處，我看見自己是如何對待自己的。

4.我知道甚麼東西是捨棄之後，會使我變得更好。

    你討厭甚麼樣的人，就是你自己最不想成為的樣子，然後硬撐著自己，完全不要像他一樣，死命壓抑著某部分的自己。或許這樣的人生沒甚麼不對，但它總存在著一種限制性，打壓著自己的流動性與創造性。在癸酉月，我們看回自己的目標，現在的我，是否打破一些框架後，可以獲得更高一層的成就呢？這個更上一層樓的成就，我們必須讓這個「我眼中的別人」來幫助自己。

#傾聽陪伴

    回顧過去三年在「白露」的心彩調和卡裡，我不斷看見「我眼中的他人」，從我眼中的他們，我發現自己心中有一些清晰的價值判斷，例如：我好討厭只顧自己不顧他人感受的人。我對犧牲自我成全他人的人有種莫名刻骨銘心的悲傷。我好排斥一直把自己想法灌輸給我的人……等。

    這些價值判斷讓我像帶著一個有色的眼鏡在看眼前這個人，這個有色眼鏡是你對自己的排斥，而不是真正的他人。有時這個有色眼鏡對人際不太有影響，因為不會和他相處太久，抑或者他只是一個劇中人。但若他是你身邊親密伴侶，知己朋友，又或者必須長久相處的同事，那就很痛苦了。在關係裡的共同目標，都會因為這些有色眼鏡，而破壞彼此的感情與信任，導致無法前行。較無自我覺察的人，還會覺得一切只是對方的問題，自己沒錯。

    關係中，一個巴掌打不響。讓我們在白露節氣的回顧裡，選擇傾聽陪伴。如弘一法師說：「魚那麼信任水，水卻把它煮了；樹葉那麼信任風，風卻把它吹落了；我那麼信任你，你卻把我傷害了。後來我才發現，煮魚的不是水，而是火；吹落樹葉的不是風，而是秋天；傷害我的，也不是你，是我的自作多情！」健心菀家人們，讓我們在甲辰年的白露節氣，傾聽陪伴那個你最想抹滅的自己，為自我建構出更遼闊自由的生命故事。

圖文/歡歡